2020.03.03 07:02PNFCコンディショニング私の今のベースであるPNFC TECでのコンディショニングトレーナーという業務。身体のケア、予防、改善、全て行います。PNFC (固有受容性感覚器筋肉神経促通法)、簡単に言うと、全身の神経筋肉に色々な刺激を入れて、動かしやすくしましょう。という運動処方です。硬縮してる所は解し、ス...